Les fumées du gigantesque feu du Porge sont arrivées sur notre territoire
Les fumées présentent des risques réels pour la santé. Voici les recommandations de vos médecins pour vous protéger, vous et vos proches.
SAMU
Essoufflement, douleur thoracique, palpitations, confusion, toux persistante
Pompiers
Suspicion d'intoxication au monoxyde de carbone (CO)
Consignes officielles
France Bleu, France Info et l'application FR-Alert
Les risques des fumées d'incendie
Pour les poumons et le cœur
Particules fines PM2.5
Elles pénètrent profondément dans les poumons. Risque d'irritation, de toux, de crise d'asthme et de bronchite.
Gaz toxiques
Monoxyde de carbone (CO) : inodore et mortel. Cyanure, dioxines, formaldéhyde selon les matériaux qui brûlent.
Aggravation
Les personnes cardiaques, asthmatiques, atteintes de BPCO, les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées sont particulièrement à risque.
Pour les yeux et la peau
Irritation, yeux qui piquent, gorge irritée, maux de tête, nausées.
Risque à long terme
Une exposition répétée augmente le risque de maladies respiratoires et cardiovasculaires.
Les 8 recommandations à appliquer
Si vous êtes chez vous et que la fumée arrive
Restez confiné(e)
Fermez les fenêtres, portes, volets et aérations. Calfeutrez avec des serviettes mouillées sous les portes.
Coupez la VMC et la climatisation
Si vous utilisez la clim, mettez-la en mode « recyclage d'air intérieur uniquement ». Éteignez-la si climatisation centralisée.
Suivez les consignes officielles
Écoutez France Bleu, France Info, ou l'application FR-Alert. Si les pompiers demandent une évacuation, évacuez immédiatement.
Préparez un sac d'évacuation
Médicaments, papiers, eau, téléphone, chargeur, masque FFP2.
Si vous devez sortir
Portez un masque
Seul le masque FFP2 est vraiment efficace contre les particules fines. Un masque chirurgical ou en tissu protège très peu. Humidifier un tissu peut aider un peu, mais cela ne suffit pas.
Protégez-vous
Portez des lunettes, un chapeau et des manches longues. En rentrant, prenez une douche et changez de vêtements.
Évitez les efforts physiques
Pas de sport, pas de vélo. Restez au calme pour limiter l'inhalation de particules.
Hydratez-vous
Hydratez-vous et rincez-vous les yeux et la gorge à l'eau claire.
Personnes devant être particulièrement vigilantes
Contactez le 15 si vous ressentez : essoufflement, douleur thoracique, palpitations, confusion, toux persistante.
Cela concerne notamment :
Les enfants de moins de 5 ans
Les personnes de plus de 65 ans
Les personnes asthmatiques, atteintes de BPCO ou d'insuffisance cardiaque
Les femmes enceintes
Qu'est-ce que l'ozone ?
L'ozone est un gaz polluant irritant qui pose problème pour la santé.
Comment le reconnaître ?
- Vous ne pouvez pas le voir ni le sentir à faible dose.
- Une odeur piquante peut apparaître à forte concentration, mais ce n'est pas fiable.
- Le seul moyen de le connaître est de consulter l'indice de qualité de l'air sur les applis type FR-Alert, ou via le lien qualité de l'air plus bas dans cet article.
Pourquoi est-il dangereux pour la santé ?
Lorsque vous le respirez, l'ozone est un gaz très oxydant. Il irrite et « brûle » la surface de vos voies respiratoires : nez, gorge, bronches et poumons. Cela provoque : toux, irritation, essoufflement, et une aggravation de l'asthme ou des maladies cardiaques.
Les règles de protection
Elles sont les mêmes que celles pour les particules fines.
Éviter l'exposition
Limitez les sorties et le sport en extérieur aux heures chaudes.
Rester au frais
Gardez fenêtres fermées l'après-midi et aérez tôt le matin.
Être vigilant
Si vous êtes asthmatique, cardiaque, enfant, femme enceinte ou de plus de 65 ans, suivez encore plus ces conseils.
Après l'incendie
Aérez 10 minutes
Uniquement lorsque les autorités indiquent que la qualité de l'air est redevenue correcte.
Lavez à l'eau claire
Lavez les fruits et légumes du jardin ainsi que les surfaces avec de l'eau.
Suivez la qualité de l'air en temps réel
Consultez l'indice de qualité de l'air de votre commune pour adapter vos activités et savoir quand aérer.
Règle d'or
Si vous sentez la fumée et que vous avez des maux de tête et des nausées, cela peut être le signe d'une intoxication au CO. Aérez, sortez, et appelez le 18.